Le mouvement implique une action, un déplacement effectués par le corps, qu’il soit externe (changer de lieux, se nourrir…) ou interne (digestion, contraction musuclaire…).
Saviez-vous que temps qu’il y a du mouvement il y a de la vie ?
L’esprit regroupe la totalité des facultés mentales : la perception, l’affectivité, l’intuition, la pensée, le jugement, la morale… Il révèle toute notre sphère consciente, il nous permets de réfléchir à ce que l’on souhaite réaliser dans notre vie ou faire de notre journée.
Notre esprit va créer l’intention de faire quelque chose, notre corps grâce au principe de cohérence totale va répondre à cette intention et la potentialiser.